"myslite si ze ma sanci utahnout GigaLAN "

Asi ne. Pokud do něj vrazíš gigabitovou PCI síťovku, tak uvaž, že datový tok přes ni je 125MB/s a srovnej to s propustností samotné PCI sběrnice 133MB/s. V tomto případě bych ti doporučil sehnat motherboard s 1GB síťovkou v chipsetu, čili něco novějšího.