Tak uz jsem to spravil sice ne tak jak sem si to predstavoval mozna trochu skrabani se levou rukou na pravym uchu ale funguje to :

pomoci gparted jsem mel udelane kopie te stare partitiony ktera nesla nabootovat pak jsem nainstaloval nove ubuntu a zase udelal kopii te nove instalace. Nize uvedene zmeny jsem pak delal z te kopii noveho ubuntu (je to rychlejsi nez vzdycky bootovat z toho live cd - navic se me to live cd dost kousalo, zniceho nic mi to nekolikrat zamrzlo)

pak jsem na tom /dev/sda2 smazal vse krome /boot /dev /proc /lost+found
a zbytek zkopiroval z te kopie toho nefunkcniho ubuntu. jenze kdyz se to nainstalovalo tak se zrovna stahlo novy jadro tak jsem musel jeste kopirovat ->
/lib/firmware/2.6.15-26-386
/lib/linux-restricted-modules/2.6.15-26-386
/lib/modules/2.6.15-26-386
/usr/share/isdn/2.6.15-26-386
/var/lib/initramfs-tools/2.6.15-26-386

z te kopiie nove instalace, no a funguje to zajimavy je ze nenajede ten stary kernel ten zustane porad u toho "Mounting root file system" ale s tim novy je to vpohode (teda zatim 10 min )

jestli jsem na neco opomel pri tom restoru nebo jestli to slo jednoduseji tak jsem jedno ucho ... (pro priste)