Poraďte jak přetaktovat níže uvedený procesor a uvítám přesný popis postupu. A druhá věc, jak se vůbec do BIOSu dostat - mám BIOS Version: Phoenix 4.06CJ15 (PhoenixBIOS 4.0 Release 6.0 )

mobile AMD Duron(tm) processor 996MHz L2 cache 64kb
Super I/O: VIA 686 rev 66 found at port 7h (Compaq 0760h)
Chipset: VIA 82C305 rev 128
RAM 128

Děkuji moc za rady