takze dalsi update skusal som zapnut to write cache cez future tool tam sa to da aj zapnut ale hned ako resetnem komp tak sa to vypne ale co mi pomohlo je ze v AAM nastaveniach som znizil hodnotu z 255 na 254 a konecne disk neni pocut vobec predtim vrcal ako motrka som myslel ze to budem muset dat na uplne co najnizsie aby to islo ticho a ono to stacilo dat dole iba o 1 a je uplne ticho :P a "vykon" mi to vobec nezobralo no ale to write cache nechapem preco nejde