Osobně používám MYIE 2 - je to freeware, neinstaluje se, velikost asi 800kB a je to velice podobné zmiňovanému NETCAPTORu.

http://www.ruihehang.com/myie2/index_en.htm

Ještě jsem zapomněl dodat, že se jedná o nadstavbu IE, takže explorer musí být nainstalován